Introducción: El triptófano es un aminoácido esencial que se encuentra en muchos alimentos comunes como el pavo, el pollo, los huevos y los lácteos. Se …
Categoría: Alimentación
¿Cómo debe ser una cena saludable? En la actualidad, la alimentación saludable se ha convertido en una preocupación constante para muchas personas. Y es que, …
El ayuno intermitente podría frenar el envejecimiento El envejecimiento es un proceso natural e inevitable en la vida humana, pero ¿y si te dijéramos que …
¿Cuánto tiempo dura un alimento en el congelador? Congelar los alimentos es una excelente forma de conservarlos por más tiempo y evitar su deterioro. Sin …
¿Cómo actúan las grasas trans en la salud? En los últimos años, las grasas trans han sido objeto de gran controversia en el mundo de …
¿Cuáles son los beneficios de comer cangrejo? El cangrejo es un marisco delicioso y versátil que forma parte de la dieta de muchas culturas alrededor …
En el mundo de la alimentación, existen una variedad de aceites que pueden ser utilizados en la cocina. Dos de los más populares son el …
El boniato, también conocido como batata o camote, es un alimento altamente nutritivo y versátil que se ha utilizado en la alimentación desde hace siglos. …
¿Por qué nos sienta peor la resaca con la edad? La resaca es una consecuencia común de haber bebido en exceso, y todos hemos experimentado …
La flora intestinal es crucial para mantener una buena salud digestiva y general. Es el conjunto de microorganismos que viven en nuestro intestino y nos …